学生相談室・保健室

学生相談室

社会に出て自立するための準備期間である学生時代には、自分の性格や将来のこと、友人や家族との関係などで悩んだり、自分の課題を感じたりと、自分と向き合う場面が増えてきます。いろいろと考え込んで出口の見えない不安から落ち込んでしまったり、自分には何もできないとやる気をなくしてしまったり …。
そんな時に相談できる場所が学生相談室です。
学生相談室では学生の皆さんが豊かな学生生活を過ごせるようにサポートします。
ひとりで悩まず、相談室へお越しください。

開室時間: 火・水・木曜日　11:00 ～ 17:30（授業期間のみ）
場所: 本館 2F 208 号室
申込方法: 以下のいずれかの方法で申し込んでください。
○ 4 号館 2F 学生課 / 本館 1F 保健室で申し込む
○ 開室中に希望時間を伝えて申し込む　※予約が優先ですが、空いていれば相談できます
○ メールで申し込む　申込方法はこちら
学生相談室だより: 最新号
こころの休養、取れていますか？
5 月の連休明けは、新年度の緊張も解けてきて疲れが出やすい時期です。無理をせず、時には自分を休ませることを意識してみてください。

2022 年度アーカイヴ
2022 年 4 月号：学生相談室で受けられるサポートや利用申込方法についてまとめています。ぜひお気軽に来室ください。
2021 年度アーカイヴ
2022 年 1 月号：情報を受け取る際に使う、視覚、聴覚、体感覚 etc. 自覚することでコミュニケーションがより良くなる可能性もある「表象システム」についてお伝えしています。
2021 年 12 月号：一年の振り返り、イベント案内を掲載しています。次年度もさまざまなイベントを計画しています。
2021 年 11 月号：ミニチュアを使って色々な世界を表現することができる箱庭作りの面白さをお伝えしています。
2021 年 10 月号：今年度ももう折り返しです。目標を立て、続けることのワンポイントアドバイスをお伝えしています。
2021 年 7 月号：幸せを感じる脳内物質があります。毎日をより楽しく過ごすためのヒントになるかも知れません。
2021 年 6 月号：からだからのメッセージに耳を傾けてみませんか？「フォーカシング」という言葉を紹介しています。
2021 年 5 月号：集中力を取り戻す方法を紹介しています。リモート相談もぜひご利用ください！
2021 年 4 月号：学生相談室でできることを紹介しています。皆さんのお越しをお待ちしています。
2020 年度アーカイヴ
2021 年度アーカイヴ

人それぞれ、いろんな悩み事がありますよね。学校のこと、家のこと、友達のこと、将来のこと … etc
「誰かに話せば楽になるかな、でも誰に話していいかわからない･･･」
「こんなことで悩んでるなんて誰にも言えない …」
そんな時に学生相談室を利用してください。
悩みの大きさも人それぞれ。具体的に何が気になるか分からないから、何を話せばいいか分からない。ただなんとなく不安、なんかモヤモヤする。それでもいいですよ。
専門のカウンセラーの先生が、皆さんの話を聞いてくれます。
秘密は厳守されますので、安心してご利用ください。

学生相談室

保健室

保健室には保健師が常駐しています。キャンパス内で具合が悪くなったり、怪我をしたりした場合は、保健室をご利用ください。また、健康に関する相談もできます。

開室時間

月～金　8:45 ～ 17:30

場所

本館 1F

保健室だより

最新号皆さん、朝ご飯は食べていますか？朝ご飯が心身に与える良い効果って何でしょう？読んで、日々の生活を振り返るきっかけにしてみてください。

臨時号 II 感染が広がりつつある新型コロナウイルスオミクロン株について、現在わかっていること、帰省シーズンを前に改めて心がけるべきことをまとめました。

臨時号 I 保健室で後期より開始する、「新型コロナウイルスの簡易抗原定性検査」についての説明を掲載しています。その他、保健室で受けられる処置についてもまとめていますので、ぜひ一度ご覧ください。

2022 年度アーカイヴ
2022 年 4 月号：子宮頸がん予防のための HPV ワクチンについて、知っておいてほしい情報をまとめています。
2021 年度アーカイヴ
2022 年 3 月号：環境の変化は時にメンタル不調の原因にもなります。自身の体調に気をつけ、また身近な人をサポートする方法についてもお伝えしています。
2022 年 2 月号：花粉症の原因や傾向、新型コロナの流行下で、飛沫等による感染拡大を防ぐためのポイントなどをお伝えしています。
2022 年 1 月号：スマホをはじめとするデジタル依存が抱えるリスクや、そこから抜け出す方法についてお伝えしています。
2021 年 12 月号：ノロ、インフルエンザ、新型コロナなど、寒い季節に気をつけたい感染症と予防対策についてまとめています。
2021 年 11 月号：お酒を楽しく飲むために気をつけたいこと、アルコールと健康との関係についてお伝えしています。
2021 年 10 月号：「目の愛護デー（10.10）」にちなみ、デジタル機器と上手く付き合いながら、眼精疲労を軽減する方法についてお伝えしています。
2021 年 9 月号：健康な生活はもちろん、勉強や仕事、スポーツの充実にも欠かせない休息の、効果的な取り方についてお伝えしています。
2021 年 8 月号：夏バテの原因と対策についてお伝えし、混同すると危険な熱中症についても解説しています。
2021 年 7 月号：紫外線の時間帯ごとの量の推移や、効果的な防止対策についてお伝えしています。
2021 年 6 月号：熱中症発生の現状と、対策についてお伝えしています。
2020 年度アーカイヴ
2020 年度アーカイヴ