平日夕方に放送されている、ABCラジオ「古川昌希のとっておき情報」
健康栄養学科の藤原教授が出演します。

現在の日本人の健康状態と栄養・食事摂取状況、特に肥満をターゲットとして、食事の摂取方法や、食事の質について説明し、食後のGI(グリセミックインデックス=食後の血糖の上昇度合いの数)を上げない工夫はどのようにしたらいいのかお話しています。
また、大豆の栄養素や第三次機能成分についてもお話しているそうです。
ラジオで先生のお話を聴き、毎日の食事を見直し健康な生活を送るきっかけにしてみてはいかがでしょう。

来週(月)~(木)まで4日間にわたり放送されますので、皆さん、ぜひ聴いてみてください

  番組名 「古川昌希のとっておき情報」
  放送日 10月13日(月)~10月16日(木)・4日間
  時  間 17:20~17:25

Communication

コミュニケーション